Возможны ли боли в спине на ранних сроках беременности? Когда стоит бить тревогу!

Всем привет! Сегодня в который раз заметила, что позвоночник начинает болеть при любой мало мальской нагрузке, вспомнила, как болит спина на ранних соках беременности – ведь все это отголоски вынашивания и кормления ненаглядных малышей)!

Вот и решила разобраться и просветить еще неопытных будущих мам по вопросу причин болей в спине.

Когда мне говорили, что поясница станет болеть во время беременности, я никак не ожидала, что боли будут давать знать о себе в первом же триместре. Как меня заверяли все, вплоть до гинекологов, а у меня их было три – у каждого ребенка разный, поясница и позвоночник будут больше напрягаться из-за смещения центра тяжести и, соответственно, боли проявятся с появлением дополнительного груза.

Но какой груз в первый месяц?? С первым ребенком у меня появился живот, который мог претендовать на звание тяжести ближе к третьему триместру! Зато спина болела регулярно с разной силой(.

Так вот, позже, как добралась до всемогущего Интернета, мне удалось узнать, что поясничный отдел, и все, что с ним связано – вплоть до коленных суставов – не забывайте, опора всего организма – позвоночник, так или иначе связанный с поясницей- моет болеть по причине сильного быстрого изменения организма.

Внутри Вас ребенок – полноценный человек, коему требуется место для развития, а так же кислород, витамины и полноценное питание. Но сейчас не об этом. У беременной размягчается лоно, раздвигаются тазовые кости – идет активнейшая работа всего организма. И Вы являетесь главным, кто наблюдает этот процесс). Придется перетерпеть и дать природе сделать свое дело.

Поверьте, это не самое страшное, когда все идет своим чередом. Согласитесь, было куда сложнее, обнаружив на ранних сроках беременности, например, неразвивающуюся беременность. Да переносимые боли показались бы Вам легким испытанием!

Кстати, ранняя беременность особенно опасна тем, что организм не способен претерпеть изменения, положенные для вынашивания ребенка. Что уж говорить, молодых родителей потреплют отголоски беременности, наверняка, не раз….

Перетерпеть же боль на ранних сроках поможет – не поверите! – отдых и комфорт!) Да, не у всех жилищные условия способствуют комфортного проживанию – но надо этим вопросом всерьез заняться, поставив в приоритет! Мы сами выбираем свою дорогу и делаем выводы…

Так, например, попала как-то и сама на сохранение со вторым ребенком на недельку, в результате неудобного сидячего положения за ноутбуком – обычная табуретка никак не давала усесться удобно, в результате чего и произошло сжимание некоторых сосудов(. Хорошо, что все обошлось. После выхода из стационара при малейшем дискомфорте принимала меры для комфортного положения крохиного пространства. А как же, я жемать!

Старайтесь не напрягать позвоночник во имя собственного же здоровья, полноценного развития малыша, можно пожертвовать многим ради своего ребенка! Поверьте, с появлением ребенка, станут не так важны деловая карьера и собственная личная жизнь, привычные обтягивающие наряды…. Ценности могут поменяться в один миг. Хотя с другой стороны, финансовая сторона требует своего и забота о крохе опять же ложится зачастую лишь на плечи родителей, а порой, и только мамы.

Из собственного примера: в первую беременность пришлось устроиться в срочном порядке официально, дабы получать хоть какие-то выплаты на ребенка, так как всегда работала неофициально))). Работа была выбрана та, что ближе к дому, не самая лучшая, требующая физических усилий. Хоть и не вагоны разгружала, но все же…

Так вот, через месяц, кое как доработав, решила увольняться, прекрасно понимая, что лишаюсь и декретных, и отпускных по уходу. Что ж, выплаты небольшие, не стоили они моих усилий. Да и во время ухода за малышом не переживала, что придется возвращаться на нелюбимое место работы – к тому же, я с семьей переехала совершенно в другой конец города. Так что, все, что не делается, все на руку – об этом мы можем узнать гораздо позже). Эх, не те уже времена, не те... И здоровье не то у женщин.

То же касается и работы за компьютером, столь популярной среди мам в декрете — старайтесь устроиться так, чтобы позвоночнику было удобно: ни в коем случае не сидите наклонившись вперед, пожалуйста!!!! Обложите в особенности низ спины подушками, поддерживающим чем-то. Вы и сами не заметите, как боль станет отходить.

Старайтесь спать в удобном положении. Приобретите специальную подушку для сна – затраты на не окупятся Вашим же комфортом! К тому же, многие изготовлены так, что и кормить ребеночка Вы сможете в полном комфорте при помощи той же подушки. А кормление грудью, скажу Вам, дело не самой низкой сложности маме, перенесшей роды, либо заживляющей перенесенные операции и прочее… Об этом еще подробнее в следующий раз).

Так же просмотрите статью, где рассказывала о допустимых физических нагрузках для беременных.

Удобство и комфорт мамы – залог здорового развития малыша! Учитесь делать правильные выводы – Вам еще и ребенка растить)!