Всем привет! Сегодня решила написать о воде. Нет-нет, я имела в виду не начало купального сезона, хотя в такую жару вода в первую очередь ассоциируется с речкой/озером/морем, песчаным пляжем и отпуском – эх, мечты… Мечтаю вместе с детьми вырваться на пляж… И искренне желаю каждому очутиться там же.
Надо или нет?
Итак, всех уже волнует вопрос, со скольки месяцев можно давать ребенку воду. Казалось бы, совсем несложный вопрос, зачем посвящать ему целую статью?
Споры о том, надо ли новорожденному и грудничку давать воду оказываются не менее острыми, чем «должен ли ребенок спать отдельно или только в своей кроватке», «когда и как вводить прикорм» и множество других вопросов, касающихся непосредственно младенцев.
Итак, у Вас появился малыш. Поздравляю!) Казалось бы, все самое страшное уже позади, и это, отчасти так). И тут начинается бесплатные консультации от родных и близкх по поводу ухода за ребенком….
Конечно же, молодая мама еще совершенно неопытна, а вокруг столько советчиков — и педиатр, и бабушки, и подруги! И один из наиболее частых советов звучит примерно так: «А ты допаиваешь ребенка водой? Как! Ты не даешь ему воду? Надо обязательно допаивать! Ведь молоко – это только еда, а малыш и пить хочет!»
И вот в голове молодой матери, которая еще только пытается наладить грудное вскармливание, поселяется мысль: «А вдруг я и в самом деле мучаю свою любимую кроху? Вдруг он хочет пить, а я ему не даю?С какого возраста можно давать ребенку воду ?»
Помню себя в этой ситуации – послушав пару раз монотонные изречения старших – «мы ели все подряд, и выросли», «нас с 2-х месяцев поили соком или водой» и т.д…. строго настрого запретила без моего ведома давать что либо ребенку)))).
Давать ребенку воду или нет, зависит от нескольких основных факторов:
- возраста ребенка;
- типа кормления (грудное вскармливание или искусственное);
- состояния здоровья ребенка;
- точки зрения матери на данный вопрос;
- сезона времени года и температуры воздуха за окном/в помещении.
Для новорожденных (а это дети до 1 месяца), питающихся грудным молоком, молоко матери является полноценным питанием и питьем. Его состав настолько идеально сбалансирован, что допаивать ребенка водой нет необходимости.
Даже если вдруг новорожденный заболел, и у него поднялась температура, или же в летнюю жару, когда маленькому организму, как и всем людям, требуется больше жидкости, просто стоит чаще прикладывать ребенка к груди. Этого вполне достаточно.
Другое дело, если новорожденный с рождения находится на искусственном вскармливании.
В этом случае допаивать водой малыша все-таки желательно, поскольку состав даже высоко адаптированной смеси существенно отличается от химического состава грудного молока, она более тяжелая для детского желудка и в ней содержится меньше воды, чем в грудном молоке. Сколько воды давать месячному ребенку? Не более 50-60 мл. за сутки.
Для малышей в возрасте от 2 до 6 месяцев, то есть до начала введения прикорма, в принципе, действуют те же правила, что и для новорожденных. Если крохе хватает маминого молока, он не болеет, не имеет каких-либо отклонений в развитии, то воду давать необязательно (хотя и можно по желанию мамы).
Популярный педиатр, телеведущий и публицист Евгений Комаровский говорит, что родители в любом случае должны предлагать ребенку воду, а вот пить ее или не пить малыш как-нибудь решит сам. Вполне разумно и логично, не так ли?
И еще немного о воде для детей:
Если же малыш питается смесью, то вода ему просто необходима. Суточный объем воды, выпиваемый ребенком-искусственником, должен составлять от 60 до 100 мл.
Как напоить
Как давать воду малышам? Если ребенок не знаком с бутылочкой, то
приучать к ней, по утверждениям педиатров, ради водички не стоит – не имеет смысла это.
Лучше давать таким детям воду из ложечки, чашки или шприца. Тогда вы точно сможете не бояться, что ваш кроха, почувствовав, как легко водичка течет из соски бутылочки, откажется от груди.
Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, вполне можно завести для водички отдельную бутылочку или поильник. Так будет легче ухаживать за посудой, что опять же облегчит быт иногда растерянной мамы. Буду рада, если расскажете о своих способах напоить ребенка в комментариях – используете ли Вы те же описанные мной методы, либо придумали и ухитрились напоить как то по-другому?
Все, о чем речь шла выше, касалось лишь малышей, которые еще не пробовали так называемой взрослой пищи и кроме маминого молока или адаптированной смеси ни с какой другой едой не знакомы. Как только наступает возраст, когда можно начинать прикармливать ребенка – а это обычно 6 месяцев – вода в рационе малыша становится обязательным пунктом. Это нужно для нормальной работы пищеварительной системы и во избежание возникновения запоров.
Какую воду можно.
Опустим рекомендации на тему как правильно прикармливать ребенка, об этом поговорим в другой раз. Сейчас же главные вопросы будут звучать следующим образом: какую воду можно давать ребенку и как вообще приучить ребенка пить воду, если он отказывается?
Понятно, что сырую воду из-под крана здравомыслящий человек, живущий в России, младенцу не даст. Поэтому выбор обычно состоит из обычной кипяченой воды, минеральной бутилированной воды либо же специальной детской бутилированной воды.
По сути, каждая мама сама решает, какую воду давать ребенку – на это может повлиять и материальное положение семьи и мировоззрение матери. Самое главное, вода должна быть чистой, безопасной, качественной и иметь комнатную температуру. Я лично даю фильтрованную, в обычном фильтр- кувшине очищенную.
Можно ли с сахаром?)
Часто груднички наотрез отказываются пить воду, зажимают рот, выплевывают ее. В интернете или же от старших родственников на этот случай можно услышать совет давать малышу воду с сахаром. И опять же – главное решение выносит мать… Я, например, сама противник сладкого – точнее его излишества, но, когда дело коснулось ОБЯЗАТЕЛЬНОГО питья (да-да, мы тоже болеем!!(), а после пары-тройки неудачного поения водой без сахара – я беспрекословно и без малейшего содрогания приняла решение поить малышку водичкой с сахаром.
Сколько нужно воды.
Сколько можно давать воды ребенку старше 6 месяцев? После введения прикорма суточная потребность детского организма в воде составляет около 300-600 мл. Конечно, далеко не все дети будут столько пить: есть водохлебы, а есть и те, которые воду не особо любят.
Тем не менее, ребенку этого возраста воду обязательно надо предлагать не только во время или после еды, но и просто так на протяжении дня. Еще лучше, если поильник или чашка-непроливайка с водой постоянно находилась в поле доступа уже ползающего или ходячего ребенка, тогда малыш сможет сам попить в любой момент, как только почувствует жажду или же, просто увидев поильник, вспомнит про воду.