Блог Надежды Николаевой
Как растить детей и оставаться адекватным человеком
Лого eko-pohudenie.ru

Укладываемся спать… А сколько времени уходит на это у вас?

Всем привет!! Рада видеть на страницах блога Mama-On-Line.ru В сегодняшний прекрасный день, я, Надежда Николаева, решила написать о ежедневной и неминуемой процедуре– процессе укладывания детей спать. Сразу оговорюсь, что

речь пойдет не о грудном ребенке, а дитя постарше – лет с 1,6 – 2х.

Еще до рождения первого ребенка меня лично очень интересовал и волновал этот вопрос – что делают родители, в основном, конечно, мамы, когда ребенок уснул: занимаются домашними делами, отдыхают, развлекаются, общаются с супругом…. Как и многие неопытные мамы, представляла, что времени у родителей будет достаточно. Избитая тема, к которой добавлены еще и новогодние хлопоты...

Как у всех.

Вскоре и я узнала ответ – оказывается, мамы делают, что захотят!!!Моют посуду, полы, наводят порядок, наглаживают вещи, а некоторые успеют заниматься подработкой (подписавшись на обновления, в самом скором времени узнаете о способах заработка в декрете или на дому!), мало того – строят свой бизнес!

Вернусь к теме процесса укладывания спать ребенка. Итак, вот приближается вечер, а за ним и ночь. Кажется, что вот вот и настанет покой. Но не тут то было – дети не желают успокаиваться и принимать меры к отходу ко сну – вечернее купание, умывание, переодевание превращаются в пытку Ада и влекут за собой конфликты… Знакомо?( Буду благодарна, если поделитесь собственным опытом в комментариях и способами успокоения дитя!

В итоге вместо предположенного 21 ч, удается уснуть не раньше 24 ч не только детям, но и самим родителям. И в лучшем случае, если все пройдет без слез. Вот так и завершается обычный день в среднестатистической семье с маленькими детьми – примерно такой расклад удалось мне выявить у опрошенных лично мамочек.

Процесс сна.

И я, как представитель более щадящего воспитания и стремления к пониманию детей – не согласна с преимущественным положением дел!! Каждый из нас может сказать: мы слишком заняты для лояльного «убаюкивания» дитя; у меня нет сил его успокаивать; не считаю нужным помогать ребенку уснуть – ведь это естественный процесс, которому он должен научиться самостоятельно! И еще множество отговорок. Отшлепаю – и все в порядке, спит как ангел.

Однако, давайте рассмотрим чуть подробнее сам процесс засыпания. Что он значит для каждого из нас, что может означать для ребенка?

Поразмышляли?) А теперь, давно утвержденная психологами задача сна – это отдых не только физический, но и психологический. Несформировавшаяся психика малого ребенка до того уязвима, что ежедневный или частый напряг в процессе засыпания однозначно повлечет за собой негативные последствия.
Подписавшись на обновления и получайте бесплатный сборник тестов моего собственного составления, где будет освещена тема сна ребенка – уверяю, Вы узнаете своего ребенка еще чуть чуть ближе!

Задумайтесь в следующий раз – надо ли вам уязвимый психологически ребенок, впадающий в уныние при очередном родительском недовольстве, гонящим его «быстро спать, ведь завтра вставать рано!!!». Поверьте, стоит ребенку объяснить доступным языком смысл сна и легкого пробуждения – и он все прекрасно поймет. Со временем ;-). Хотя бывает и так:

Проверено на себе!

И именно так я и поступила, когда старшему сыну пришла пора отправляться в детский садик, а его сестренке было от рода чуть более полугода и ни в какой садик ей не надо было. Пару месяцев изо дня в день настойчиво и спокойно, сохраняя дружественный тон, напоминала, о наших с ним задачах на следующий день, о необходимости того или иного действия в данный момент.

И вот уже прошло 2 года с тех пор, мальчик мой ложится без особых уговоров, еще и может поднажать и уложить сестренку)) За что ему большая родительская Медаль;-) Есть еще несколько способов отвести ко сну с прекрасным чувством выполненного родительского долга:

  • — чтение книжек – не более получаса у нас – но эта цифра подбирается индивидуально посредством собственных наблюдений;
  • спокойные игры в семейном кругу – тут важно не переборщить и иметь положительный настрой родителей;
  • купание, по моему, вообще должно быть обязательным ритуалом перед каждым сном (и совсем необязательно ароматизировать ванную ромашкой или лавандой), исключением может являться излишняя перевозбудимость детей от процесса купания;
  • проветривание помещения – можно поставить на первое место!Наверняка, многие вспомнили своих родителей и бабушек!

Укладываем настойчиво.

Очень важно сохранять дружественный, но решительный настрой: идем спать – значит так и делаем с учетом всех нужных процедур, а не отвлекаемся на игрушки, ТВ, поедание остатков от ужина… и прочие прелести жизни – в особенности игры на ПК, телефоне и разговоры по тому же телефону с горячо любимыми близкими.

Все нужные дела совершаем до отправления в кровать: интересуемся, не хочет ли ребенок попить (хотя я на ночь все равно не дам жидкостей))), сажаем на горшок / отводим в туалет / напоминаем сходить туда, переодеваемся в чистое.

И еще два немаловажных момента: представьте себе ситуацию – вы весь день на работе, ребенок вас не видел весь день и предположительно, безумно соскучился. Что он хочет получить от родителя? Точно уж не сухое негативное «Иди спать!!!». В любом случае постарайтесь выделить время на общение перед сном с ребенком – дети вырастут быстро, каждое мгновение запечатлев в своей памяти. У меня, например, дочка жить не может без обнимашек, вечером желательно не забыть ее обнять и поцеловать, а то устроит «караул»!

Да, воспитание – дело нелегкое, но порой труднее справиться со своими эмоциями, не оттолкнуть ребенка от себя, проявить чуткость и найти нужные слова. Отчаившимся родителям уложить спать ребенка советую посмотреть на полный исчерпывающий проблему курс детского психолога Егоровой Татьяны Сладкий сон вашего ребенка

И второй момент. Часто ли вы, усаживаете ребенка за ТВ или компьютер, вручаете ему другой гаджет, чтобы «оставил меня в покое»? Я лично то и дело слышу от друзей и знакомых, соседей и прохожих подобный метод увлечения детей. И порой так и хочется вмешаться в разговор и попросить впредь так не делать;-)!! Поверьте, ребенок, проводящий много времени за просмотром ТВ и изучающий электронику – спокойно спать не сможет. Одной их главных причин этого фактора является не потраченная энергия у растущего организма, требующего полноценного развития и здорового отношения к себе!

Боремся с собой

И еще повторюсь – сохраняя дружеские отношения с детьми, выискивая пути преодоления собственных негативных эмоций, мы становимся умнее, благороднее и заботливее – а это неотъемлемые атрибуты успешного родительства.

И по утверждению любого мудреца – пррблема находится обычно не там, где мы ее ищем, а там, где не думаем искать, обычно именно в нас самих. Так что, возможно, сознание ребенка испытывает какой-либо дискомфорт и от того не желает отходить ко сну.

Кстати, в скором времени напишу небольшую книгу о том, как подружиться со своим ребенком или несколькими ими, если Вы чувствуете, что кто-то выходит из берегов.  Подписывайтесь на обновления и будете в курсе последних новостей блога и получайте совершенно бесплатно Сборник тестов, который поможет определить, насколько хорошо Вы знаете своего ребенка и ответит на некоторые Ваши вопросы по поводу воспитания детей!

Поделиться
Класснуть
Плюсануть
Комментариев к статье: 2
Комментариев: 2
  1. Ответить
    Елена
    28 декабря 2016 в 17:57

    Надежда, зачиталась на вашем блоге, очень интересно. А у нас, когда сын ещё в садик ходил, очень любил перед сном «Спокойной ночи, малыши» смотреть по телевизору. И у него это вошло в привычку: посмотрел мультик, водные процедуры и сразу в постель. Правда иногда приходилось ему перед сном немного почитать или песенку спеть.

    1. Ответить
      Надежда Николаева
      28 декабря 2016 в 23:26

      Почему-то своим никак не могу втолковать, что после Спокойной ночи... нужно спать ложится, а не начинать носиться...

      Пришлось в итоге отменять просмотры мультфильмов перед сном.

Оставить комментарий
:s1: :s2: :s3: :s4: :s5: :s6: :s7: :s8: :s9: :s10: