Блог Надежды Николаевой
Как растить детей и оставаться адекватным человеком
Лого eko-pohudenie.ru

Лайфхаки для мамы

Привет! Кто не в курсе – находитесь Вы на моем авторском проекте, посвященном вопросам материнства, детства и здоровья, ну, и все, что с этим связано. Меня зовут Надежда Николаева. Рада видеть каждого читателя на своих страницах!

Итак, являясь мамой троих детей, и мне часто задают один и от же вопрос

– как это мне удается выглядеть бодро и успевать заниматься детьми, как я все это успеваю и решаю другие проблемы такого же плана.
Конечно же, так вот с ходу трудно донести до людей как это все надо замутить!). Предлагаю выделить менее пол часа времени и прочесть до конца этот пост, возможно, мне удастся дать ценные наводки.

Лайфхаки мамы.

Начну сразу, без предисловий). Если будет что дополнить или спросить – смело пишите в комментариях.

  • Меньше напрягаться.


Итак, без чего не может обойтись современная мама? Конечно же, без техники! Важный атрибут любого домашнего хозяйства – стиральная машина, а если есть и посудомоечная – Вы просто счастливейший человек.

Почему-то в нашей стране не особо чтят мытье посуды в автоматическом режиме, наверное, потому, что ее не нужно выжимать и эта процедура не кажется такой сложной, как стирка белья, ведь стиральные машины есть в абсолютном большинстве домов и это считается нормой.

А вы как-нибудь посчитайте, сколько времени в 1 день уходит на мытье посуды! Так что не стесняйтесь заявлять о своем намерении проводить больше времени с ребенком, нежели за мытьем посуды — пусть родные оценят ваши стремления и обеспечат комфортные условия для ухода за маленьким человеком.  Смело отправляйтесь в он-лайн магазин и упорно настаивайте на заказе техники!) И таких мелочей можно освоить целый список:

  1. необязательно переглаживать белье – эта процедура не несет реальной пользы, достаточно хорошо стирать детские вещи отдельно от взрослых;
  2. не стараться сделать все идеально – ритм жизни меняется, необходимо гармонично в него вливаться;
  3. НЕТ деликатесам – со сложными блюдами придется на какое-то время покончить – главная задача сейчас накормить семью, пусть и быстро сготовленными, предварительно замороженными, котлетами с кашей/макаронами и сыром

Конечно, это не полный список как можно облегчить себе жизнь, давайте вместе добавим, отписав в комментариях что- то полезное, облегчающее быт мамы!)

  • Удобное планирование.

Ключевое тут слово – удобное. Мамы, старайтесь распределять дела так, как будет удобно и вам, и семье. По возможности именно вам). Например, надо нам искупать ребенка, но в это же время приходит супруг с работы, и его, вроде бы, надо накормить. Так вот купание ребенка можно перенести на чуть более раннее время, а потом уже и поужинать всем вместе. Уверяю, лучше перенести процедуру на более ранний срок и побыть вместе с семьей – об этом еще будет много говориться в других постах, нежели слушать ворчание отца семейства.

Или надо нам сходить в поликлинику с ребенком на плановый осмотр, никому не желаю идти туда к врачу за рецептом лекарств, так как всем желаю только здоровья!!, вряд ли ваш визит будет совпадать с дневным сном ребенка, не так ли? Конечно, разные ситуации бывают, но по возможности старайтесь укладывать ребенка спать дома, выигрывайте возможность передохнуть сами.

Я лично не сумела подружиться с таким типом планирования, как запись на листке, ежедневнике прочие места. Кому как удобно, ничего лично против записей не имею.

  1. Дела с любовью.
    Дорогие мамочки, все, что вы не делаете – делайте это с любовью, с желанием улучшить жизнь. Вот так вот громко. Даже самые обыденные вещи, касаемые уборки и готовки, должны выполняться как минимум со сдержанным желанием облагородить свой дом, максимум — восхищением. Но по программе макс. у меня лично не получалось. Не люблю я эти процедуры)).
  2. Воспитание ребенка – отдельная тема для обсуждения, тут никогда не должно быть раздражения и гнева, напрягайте все свои усилия, чтобы не вылить поток негатива на дитя. Порой самая простая игра в кубики может спровоцировать раздражение: маме (папе) вздумается поставить кубик именно так, а не так, как пожелал ребенок. По словам родителей, «он неправильно делал, как сделаю я – будет лучше». Однако, не забывайте, что в любом детском занятии важен не результат, а сам процесс! И пусть башенка сломается с невероятным грохотом, ребенку будет море радости и счастья!
  3. Производя свою деятельность с любовью, в хорошем расположении духа – каждый из нас наполняется жизненной силой, так необходимой для дальнейшего семейного счастья. Вы и сами незаметно привыкнете, а позже начнете удивляться, как же в доме стало тихо и мирно).

Попробуйте сами, если не верите!

Понимаю, как нелегко приходится родителям, загруженных делами по дому, поэтому советую каждой маме — прибегайте к помощи в вопросе хозяйства. Дам некоторые наводки:

  • помощь родителей и близких. И даже если отношения не очень» — просьба о помощи, возможно, станет точкой отсчета новых мирных связей;
  • услуги наемных работников – ищите частные проверенные лица, в компаниях обычно выходит дороже, сейчас много желающих подзаработать даже небольшую сумму денег.
  • приучаем детей. Это вообще нонсонс, по-моему. Родителям как буд-то невдомек, что ребенок в 5 лет может полноценно помогать маме прибираться! А в 3 года неполноценно, но уже эффективно. Да даже в 2 года малыш способен подавать белье для развешивания маме, обучаясь таким образом к труду.

 

  • Не берите на себя много.

На сегодняшний день мамы так и стремятся выйти на работу – прежнюю или новую, поправить материальное положение. В Сети интернета давно гуляют слухи, что нынешнее поколение женщин — психологически неправильно установлено(. Но это уже другая тема;-). Мой Вам совет – не торопитесь выходить на работу! Знаете, финансовых средств всегда мало, так как желания человека безграничны и все равно нам будет всегда мало). Дорогие мои, в семье добытчиком должен быть отец семейства, хотя бы в то время, пока мама ухаживает за их ребенком. Да и вообще, в будущем желательно настраивать партнера на такие отношения, как популярное «Папа работает, мама красивая». Конечно же, ситуации бывают разными, я и сама не могу похвастаться полным подчинению этому лайфхаку, но стратегия должна выстраиваться!

А еще для большего удобства распределения времени рекомендую целый курс от известного психолога Марии Хайнц Позитивный тайм-менеджмент
Не только мама.

Помощь помощью, но рассчитываем на себя.

В разрез с последним из лайфхаков предыдущего раздела, речь пойдет о той ответственности, что лежит исключительно на маме. Есть некоторые такие обязанности, когда мама хочет с себя снять, пытается это делать, но все таки ничего не остается, как выполнять все самой…. Например, у малыша режутся зубы – весь день он капризничал, а ночью не может уснуть. Уставшая мама, естественно, хочет спать, но не тут – то было. Рядом не менее уставший папа спит беспробудным сном, а бабушки и дедушки даже не знают, как сейчас трудно маме. И тут хоть слезы лей ведром, но придется сохранять спокойствие, хотя бы видимость его, и договариваться с капризулей самой.

Поэтому и требуется очертить для себя круг обязанностей – не беритесь, дорогие мамочки, за все и сразу – дороже вам же выйдет. Потерпите немного, освободится еще время, а пока в доме маленький ребенок, или же не один, немного оградите себя от соблазна все познать и везде преуспеть. Наступят такие моменты, где справиться сможете только вы, решать придется вам, используя только свои знания и собственные силы!

На самом же деле, куда тяжелее выходит, когда пытаешься получить поддержку от близких, а они тебя разворачивают к твоим же воротам. Строго нужно соблюдать ту грань, когда и в каком контексте можно рассчитывать на помощь и какими способами ее возможно заполучить. Небольшое видео лайфхаков для мамы:

Я, кстати, уже добилась от детей взаимовыручки – могу запросто попросить у них помочь мне в уходе за самым маленьким человеком в семье. Покормить, привести к горшочку или за стол, оградить от опасности, одеть несложное, помочь переодеть после прогулки на улице, а самое главное – развлечь, пока я переделаю важные дела – все это я могу рассчитывать на помощь старших детей. Так же в их обязанности уже входят немного и домашних дел. К слову, детям на данный момент 5 лет и 3 года. Теперь вот работаю над взаимопомощью для них же – пока что друг другу они не всегда готовы помочь(. Хотя в целом и не отказываются, но надо уже переходить на иной уровень))). Даже не представляю, как бы я обходилась без них….

Правильный отдых.

Теперь о самом долгожданном – как удается маме отдохнуть, находясь в непрерывном декрете 6-й год, кому-то меньше, кому-то больше, соответственно? И, тут на самом деле вообще все просто. Понимаете, после рождения ребенка естественным образом меняется и мировоззрение человека, пересматриваются многие вещи, не говоря уже о быте и рационе питания мамы, в лучшем случае и папы, в наилучшем исходе событий – всей семьи. Да, ответственность лежит теперь не только за себя, но и за маленького беззащитного человека. И теперь не удастся полноценно вернуться к той прежней, наполненной чем-то веселым или даже не очень жизни.

Зато мир родителей теперь наполнится множеством иных ярких событий и радужных красок! Просто со временем надо приспособиться к новому, не менее радостному, а не ожидать, когда же это все закончится и можно будет вновь отправиться в клуб или шашлыки на природу с ночевой. Не хочу утрировать – развлечения без детей, конечно же, могут и присутствовать, но, помните, не следует с нетерпением рваться к прежним устоям, не нужно отторгать то, что у вас есть, а именно обязанности по уходу за малышом и ответственность, возложенная за его жизнь.

Отдых необходим любому живому существу, и маме даже более, чем некоторым из других существ.

Но задумайтесь – справедливо ли будет бросить все дела и разлечься перед ТВ, как только уснет ребенок? Может быть, некоторые мамы возмутятся, желая отвоевать право на отдых при любой возможности. Скажу лишь, что и сама раньше, когда ребенок у меня был всего один, а сама являлась неопытной мамой, стремилась вернуться к просмотру излюбленной передачи – короткой и познавательной, но не всегда на то имелся удобный случай. И, знаете, было очень сложно – ребенок без должного внимания, передача толком не посмотрена, а на душе – камень, так как ни одно дело не сделано, время упущено, вина перед ребенком еще комом в горле встанет! В одной из статей писала, как можно соединить дела по дому и отдых маме.


И потом, примерно с рождения второго ребенка, я осознала и начала применять в практике такое вот замечательное правило — отдыхать маме полноценно можно только тогда, когда она реально выбилась из сил и может гордиться своими достижениями за весь день. Хотя мама и так немало делает, но всегда может чуть больше! Не забудьте, кроме повседневной уборки и готовки, существуют и занятия с детьми, обучающие программы для всех возрастов. Не упускайте времени).

Ну, вроде все, что могло уложиться в этот пост, написала. Дальше будет еще интереснее, никак не вмещу все и сразу в одну статью. Подписывайтесь на обновления и узнавайте что еще интересного удалось придумать! До скорых встреч, Надежда Николаева.

Поделиться
Класснуть
Плюсануть
Комментариев к статье: 2
Комментариев: 2
  1. Ответить
    Раиса
    4 февраля 2017 в 13:03

    Сейчас так популярны страницы с лайфак советами. Думаю для молодых родителей будет интересно ознакомиться с ними.

    1. Ответить
      Надежда Николаева
      4 февраля 2017 в 22:08

      Наверняка много нового и не менее полезного откроется!

Оставить комментарий
:s1: :s2: :s3: :s4: :s5: :s6: :s7: :s8: :s9: :s10: