В грядущий Пост перед Пасхой, который начнется уже в следующий понедельник, 27 февраля, хочу немного рассказать об этом ежегодном событии и своем отношении к нему. Зачем я начала соблюдать Пост и каковы результаты, как придерживать Поста детей и можно ли вообще это делать. Тема такая, скажу так, для многих щепетильная).
Как говорят сами служители Православных Церквей
– предпасхальный Пост, или Великий Пост дается очень сложно как и народу, так и самим служителям Церкви. А все потому, что придется испытать немало строгих ограничений, в то же время, к концу Поста начинаются тяжелые полевые работы, являющиеся для многих источником для существования.
- Значение Поста.
- Правила соблюдения Поста.
- Что можно есть в Пост.
- Результаты Поста.
- Как придерживать детей Постом.
Значение Поста.
Итак, для чего нужен Великий Пост? На самом деле все не так уж сложно, и, если в двух словах – любой Пост предназначен для человека в целях переосмысления его взглядов на жизнь, и, главное – отказа от греховных мыслей и покаяния, смирения. В эти долгие 7 недель каждый желающий стать чище духовно имеет возможность не только покаяться, но и закрепить добрые намерения посредством воздержанием от привычной пищи, выработки отказа от греховных помыслов.
Именно в Пост происходит постепенное отторжение всего привычного земного, так крепко вошедшего в нашу жизнь: излишней еды, неполезных продуктов, нецензурных слов и даже лени и выжигающих изнутри помыслов (злость, обида, желание отмстить и побольнее кольнуть…). Придерживаясь Поста, постепенно происходят такие изменения в человеке, что порой не узнать его – недавно только был человек самым обычным офисным сотрудником, любящим посплетничать, и тут – на тебе, скромен, молчалив, спокоен, а в глазах свет, и никакой злобы и зависти). Вот такие чудеса происходят во время Поста.
Однако, чтобы принять решение поститься – надо к этому прийти самостоятельно. Не потому, что так надо и за желанием последовать за кем-то, а только за тем, чтоб отпустить свои грехи и научиться воздерживать от них в дальнейшем. В этом вся суть Поста. Прилагающаяся диета – всего лишь один из способов научить душу человека противостоять соблазнам, коих в современном мире особенно много(.
Правила соблюдения Поста.
Итак, во время Поста придется отказаться от всех продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц. Даже от колбас, в которых вряд ли есть мясо – придется отказываться, так как являются они совершенно не угодной Богу пищей из-за своего состава, вредящего здоровью человека. Кроме того, отказаться нужно и от растительного масла, не относящемуся к продуктам животного происхождения. И это довольно сложно….
Однако, есть еще время отведать масла вдоволь!) Ведь грядет Масленница – уже сегодня, с 20 февраля начинаются традиционные масленичные гуляния, подвергающие своим притяжением даже неверующих атеистов, не догадывающихся о смысле и значении православных устоев .
Последняя неделя перед Великим постом так и называется мясопустная. То есть кладется запрет на мясо, но масло разрешено вдоволь — последний период, когда можно насладиться и насытиться этим продуктом. Так же не запрещены молочные продукты и яйца.
Но это только часть отказов от привычного. Верующим христианам потребуются силы для более усердной молитвы, гонения непристойных мыслей. На протяжении всех семи недель, с началом весны придется постараться не впасть во всеобщую радость пробуждению новой жизни и чувств, пылающих к противоположному полу.
Что можно есть в Пост.
О запретах поговорили, теперь хочу порадовать читателей и рассказать, что можно есть в Пост и как можно себя вести. Меню для застолья в Пост несколько непривычно, но, тем не менее, нисколько безвкусно! К тому же, неплохой повод оградить себя от вредных и недешевых продуктов, очистить организм и даже сэкономить бюджет.
В Пост разрешено:
- Грибы любого вида – жареные, маринованные, соленые, сушеные;
- Соленья – огурчики, томаты, перчики, капуста, даже свекла;
- Варенье – любого плода;
- Выпечка – без дрожжей, масла и молочных продуктов;
- Овощи, фрукты и в бесконечном количестве вода);
- Каши без масла и молока – особенно важно включить в рацион бобовые: горох, чечевицу и фасоль;
- Крабы и креветки – непривычные для наших широт, но позволяющие расширить диапазон позволенных блюд.
Так же прошу дополнить список разрешенных продуктов в комментариях, если увидите, что пропустила что-то.
Рецепты некоторых блюд можете посмотреть в статье о Рождественском Посте
Так же список кулинарных изысков буду дополнять, следите за новостями. Не так уж и скуден постный стол, куда сложнее найти постную трапезу в меню кафе и заведений, встречающихся на пути рабочего горожанина или путешественника.
Поведение же наше должно соответствовать христианским приличиям, но не надо впадать в крайности и ходить с понурым смиренным взглядом на протяжении всего Поста. Радость жизни — великое умение, дарованное каждому из нас, только за нами выбор, как распорядиться и указать свое отношение к образу жизни. Ни в какой период не запрещено искренне радоваться!
Результаты Поста.
Наверняка, найдутся скептики,посчитающие, что от Поста – один вред, и его соблюдение принесет ущерб здоровью, в первую очередь, от отсутствия мясного белка. Тем не менее, соблюдая Пост, можно без зазрения совести заменить ингредиенты мяса бобовыми культурами. Возможно, будет непривычно, но на то и Пост, чтобы пересмотреть своим устоявшиеся взгляды. Особенно будет трудно по началу…
Я уже в третий (правда, неполный) раз соблюдаю Пост и делать это сейчас несравнимо легче, нежели пол года назад. Привычнее готовить постные блюда, придерживаться правил Поста.
Проблемы возникают в гостях, где не соблюдают христианских традиций, в пути и всеобщие праздники, такие, как Новый год. Соблазн отведать неразрешенное сплетается с этикетом и правилами приличия – совершенно немыслимо, как в нашей многонациональной стране, прямо заявить представителю другой национальности, придерживающегося иной веры, не менее доброй, что тебе сейчас не разрешено даже попробовать блюдо с мясом или простую выпечку(.
Результатом соблюдения Поста в обязательном порядке будет постепенное контролирование собственных чувств и желаний. Сами не заметите, как уже не так хочется заказать пиццу с доставкой или отметить праздник шумной компанией, посмотреть по ТВ сериал вечерами станет не так важно, как посидеть с семьей за всеобщим разговором. И семейные ценности вытеснят все остальные прихоти, так регулярно нас посещающих. Не забывайте, самое ценное и искреннее дается нам бесплатно.
Как придерживать детей Постом.
Вот и добралась до актуального семейного вопроса – как быть с детьми во время Поста? Бесспорно, Пост должен касаться каждого члена семьи, если домочадцы желают сохранять мир и равноправие. Ну а малолетних детей, так или иначе, попадающих под наше прямое влияние, к Посту должны привести именно родители, несущие полную ответственность за их духовное и общее развитие и состояние.
Наверняка, полностью во всей строгости лишать детей мясных продуктов не нужно. Как мне удалось узнать у служителя Церкви, на детей Пост налагается не так строго, как на совершеннолетних. Однако неплохо бы объяснить, почему взрослые не принимают привычную пищу, отказавшись от мяса и даже рыбы. На столе могут появиться непривычные креветки или соления в изобилии, преобладать бобовые культуры.
Кроме этого, желательно оградить ребят от конфет и сладостей в излишнем количестве. Кстати, любителям признать в очередной раз Пост жестким лишением пищевых привычек и ущемлением детских радостей, напомню, что после службы во всех Церквях после причастия принято раздавать детям сладости.
Вот, в целом, так и пройдет 7 недель Великого Поста перед Пасхой. Настанет время и православный христианин начнет ждать и радоваться Посту для очередного просветления и постепенного приближения к истинной культуре Православия.
Буду рада, если оставите свое мнение по поводу придерживания Поста и расскажете, как Вы соблюдаете Пост и что смогли познать в этот период. До встречи в следующих статьях, надеюсь, было интересно.
Надежда Николаева.
Надежда, хорошо, что про пост напомнили. Можно будет совместить наш очищающий курс. Давно планирую.
А почему разрешены крабы и креветки? Ведь это морепродукты, а рыбу можно по четвергам?
интересный вопрос! дело в том, что в Пост разрешается употреблять в пищу бескровные существа — крабов, кальмаров и креветок.
Рыбы к таковым не относятся.